분류 전체보기 (20) 썸네일형 리스트형 당근라페 또띠아 만드는방법( 또띠아 간단하게 만드는방법) 안녕하세요. 온숭이입니다.당근이 들어간 또띠아를 만들어보겠습니다. 재료슬라이스햄또띠아스리라차소스슬라이스치즈 계란채 썬 당근, 당근라페, 살짝 볶은 당근 중 택 1 또띠아를 구워줍니다. 또띠아는 잠깐 식혀줍니다.계란후라이를 만들어 줍니다. 슬라이스 햄을 살짝 구워줍니다.매직랩 또는 종이포일을 바닥에 깔아주고 나서, 토르티야를 올려줍니다. 스리라차 소스를 살짝 발라줍니다. 스리라차 소스가 발라진 또띠아 위에 당근을 올려줍니다. 당근 위에 계란후라이를 올려줍니다. 슬라이스 햄을 올려줍니다.슬라이스 치즈를 마지막으로 올려줍니다. 또띠아 를 먼저 말아준 다음에 종이포일 또는 매직랩으로 감싸줍니다. 홀그레인,레몬즙,올리브유 없이 당근 라페 쉽고 간단하게 만드는방법 안녕하세요.온숭이입니다. 오늘은 홀그레인 머스터드 없이, 레몬즙 없이, 올리브유 없이간단하게 만들 수 있는 당근라페를 만들어보겠습니다. 재료 당근굵은소금머스타드 소스식초식용유설탕 반스푼후추 당근 겉면을 감자칼(필러)로 깎아준 다음에 앞뒤를 잘라줍니다. 당근을 채 썰어줍니다. 포크를 당근에 꽂아서 필러로 깎아주셔도 됩니다. 채 썬 당근을 굵은소금으로 적당히 뿌려줍니다. 30분 정도 놔두시면 당근에서 채수가 나옵니다. 절여진 당근은 물기를 확 짜줍니다. 머스터드 2스푼설탕 반스푼후추 반스푼식초 2스푼 식용유 1스푼취향에 따라 위에 재료를 추가해 주시면 됩니다. 간단하고 맛있는 당근라페 완성! 간단하고 맛있는 대패삼겹살 고추장 볶음 만들기 (대패삼겹살 주물럭만들기) 안녕하세요. 온숭이입니다.오늘은 대패삼겹살, 대패목살을 활용하여 양념에 재운다음에 볶아먹을 수 있는대패삼겹살주물럭(대패삼겹살고추장볶음)을만들어보겠습니다. 재료 먼저 알려드리겠습니다. 재료대패목살,대패삼겹살 중 택 1다진 마늘 올리고당고춧가루고추장양조간장다시다맛술후추이외 양파,대파,청양고추 조금 썰어주세요. 대패삼겹살 또는 대패목살을 먼저 준비해 줍니다. 대패삼겹살에 후추와 맛술로 밑간을 먼저 해줍니다. 양념은 올리고당 2스푼다진마늘 2스푼고추장 3스푼양조간장 2스푼다시다 반스푼 고기에 양념을 부워줍니다. 일회용 위생장갑을 착용하여 고기에 양념이 잘 베이게 섞어줍니다.약 15분~20분 정도는 냉장고에 넣어놓습니다. 팬에 식용유를 한 바퀴 돌리고 재워둔 양념된 대패삼겹살을 넣어줍니다. 중불로 .. 명절에 만드는 쉽고 간단한 애호박전 레시피 공유 안녕하세요. 온숭이 입니다. 명절인 추석이 다가오면서 명절 전 레시피를 공유하려고합니다. 비 오는 날에도 생각나면서, 명절에 많은 사람들이 만들어 먹고,다이어트에도 좋고, 영양가 있는애호박 전 효능 먼저 알아보겠습니다. 애호박의 효능 영양소가 풍부한 애호박은 비타민 A, C, K, 그리고 여러 비타민 B군이 풍부하게 포함되어 있습니다. 비타민 A는 시력 유지에 도움을 주고, 비타민 C는 면역력을 강화시킵니다. 비타민K는 혈액 응고와 뼈 건강에 중요한 역할을 합니다. 항산화 효과애호박에는 항산화 성분인 카로티노이드와 플라보노이드가 들어 있습니다. 이들 성분은 세포 손상을 방지하고 노화 방지에 도움을 줍니다. 다이어트에 도움애호박은 칼로리가 낮고 수분이 많아 다이어트에 적합한 식품입니다. 식이섬유.. 다이소 식물 커피알 비료를 줘봤어요! 안녕하세요! 온숭이입니다!오늘은 다이소에 파는 식물 비료인 커피 알 비료를 사용해봤어요!커피 알비료란?커피 찌꺼기를 활용하여 만든 비료입니다. 커피를 추출 하고 남은 찌꺼기를 활용해서 만든 비료는다양한 영양소를 줄 뿐만 아니라,토양 개선과 식물 성장에 많은 도움을 줄 수 있습니다.커피 알비료의 장점 영양소 공급 커피 찌꺼기는 식물의 잎과 줄기 성장을 도와줍니다. 식물의 전반적인 건강과 질병 면역력을 강화합니다. 뿌리가 건강하게 자라며 꽃과 열매의 형성에 도움을 줍니다.토양 영양분 유지 및 개선 통기성 증가커피 찌꺼기의 입자 크기는 토양의 통기성을 높이고, 물빠짐을 개선합니다. 유기물의 흡수 및 보유 능력 덕분에 토양의 수분을 오래 유지할 수 있습니다. 토양 구조 개선커피 찌꺼기는 토양의 구조.. 또띠아는 이렇게 보관하시고, 엄청 간단하게 아침 한끼로 드세요! 야채 없이, 또띠아(토르티야) 롤 만드는 방법 안녕하세요! 온숭이입니다! 오늘은 또띠아 냉동보관 방법을 알려드리고야채 없이 쉽고 간단한 아침 한 끼 드실 수 있는또띠아 롤 만드는 방법을 알려드릴게요. 자취생분들 또는 직장인들 그리고, 간단하게 한 끼 먹고 싶을 때!또띠아를 이용한 간단 레시피 알려드립니다! 또띠아 냉동보관 하는방법종이호일을 잘라서또띠아 사이에 한 장씩 넣어줍니다.겹겹이 쌓아 지퍼백에 넣어 냉동보관 해주시면됩니다.냉동보관 하게 된다면 오래 먹을 수 있어요! 엄청 간단한 베이컨계란치즈또띠아 롤 만드는 방법 재료또띠아 베이컨계란치즈1. 또띠아를 준비해주세요.2. 팬에 또띠아를 올려서 구워주세요.3. 구운 또띠아는 접시에 올려둡니다.4. 베이컨을 구워줍니다.5. 계란을 구워줍니다.6. 또띠아.. 어묵(오뎅) 볶음 이렇게 만들면, 반찬가게 에서 사먹는 것 보다 더 맛있어요! 반찬가게에서 사먹는 것보다 훨씬 맛있는 어묵(오뎅)볶음 반찬 5분 만에 만들 수 있어요! 안녕하세요! 온숭이 입니다! 밥은 먹어야 되고, 반찬은 질리고! 매일 먹어도 안 질리는 어묵볶음! 저는 이렇게 만들어 놓으면 한순간에 뚝딱 다 먹어버린답니다! 오늘은 너무 쉽고, 빨리 만들 수 있는 어묵(오뎅)볶음 만드는 방법 반찬 요리 레시피를 알려드릴게요! 재료 어묵(어묵) 1KG 양조간장 또는 진간장 고춧가루 올리고당 다진 마늘 통깨(참깨) 양념음 일반 숟가락 기준입니다! 1. 어묵(오뎅) 준비해주세요. 2. 식용유를 넉넉하게 두르고, 어묵(오뎅)을 넣어주세요. 어묵(오뎅)을 노릇노릇하게 볶아줍니다. 3. 팬은 약불로 조절 해주시고, 다진마늘 3스푼 넣어줍니다. 4. 양념을 넣어주세요. 고춧가루 3스푼 양조간장.. 냉동만두와 계란만 있으면 한끼 든든하게 해결 할 수있어요! 냉동만두와 계란(달걀) 만 있으면, 쉽고 간단한 계란만두국 만들 수 있어요! 안녕하세요! 온숭이입니다. 오늘 알려드릴 레시피는 계란 만두 국 매우 간단하게 만들 수 있어요! 재료는 냉동만두(종류, 개수 무관) 계란 1개 또는 2개 채 썬 대파 멸치 맛국물 육수 팩 다시다 참치액젓 또는 멸치액젓 소금 후추 만드는 방법 (2~3인기준)1. 냉동만두를 드실 만큼 준비해 주세요. 2. 계란을 준비해주세요. 3. 계란을 풀어 주세요. 4. 노른자와 흰자를 잘 섞어주세요. 5. 냄비에 물을 넣어 준 다음, 끓여줍니다. (종이컵 기준 6컵입니다.) 6. 끓는 물에 멸치맛국물 육수팩을 넣어주세요. 멸치다시 육수팩이 없어도 상관없습니다. 7. 채썬대파를 넣어주세요. 미리 대파의 향과 맛을 우려 줍니다. 8. 냉동만두를 .. 이전 1 2 3 다음
